Het iliotibiale bandsyndroom, ook wel lopersknie genoemd, veroorzaakt pijn aan de buitenzijde van de knie. De klacht komt vooral voor bij hardlopers en fietsers.
Symptomen
- Scherpe pijn aan de buitenkant van de knie
- Pijn tijdens hardlopen of fietsen
- Pijn die na een bepaalde afstand ontstaat
- Soms een brandend gevoel
- Klachten nemen vaak af wanneer u stopt met de activiteit
Oorzaak
Door herhaalde beweging kan de structuur aan de buitenzijde van het bovenbeen overbelast raken. Een afwijkend bewegingspatroon van de voet, knie of heup kan hieraan bijdragen.
Wat kan de podotherapeut doen?
De podotherapeut onderzoekt de manier waarop de voet en het been bewegen. Mogelijke behandelingen zijn:
- Een podotherapeutische inlay
- Schoenadvies
- Analyse van het looppatroon
- Advies over sportbelasting
- Samenwerking met een fysiotherapeut