Onder het gewricht van de grote teen bevinden zich twee kleine botjes: de sesambeentjes. Wanneer deze overbelast of geïrriteerd raken, spreken we van sesamoïditis.
Symptomen
- Pijn onder de grote teen
- Een scherpe of zeurende pijn tijdens het afzetten
- Pijn bij hardlopen, springen of op de tenen staan
- Een zeer gevoelige plek onder de bal van de voet
- Soms pijn bij het bewegen van de grote teen
Oorzaak
De sesambeentjes helpen bij het afwikkelen en afzetten van de voet. Bij activiteiten waarbij veel kracht op de voorvoet komt, kunnen ze overbelast raken. Dit komt bijvoorbeeld voor bij hardlopers, dansers en sporters die veel springen of afzetten.
Wat kan de podotherapeut doen?
De podotherapeut kan bekijken waarom er veel druk op de sesambeentjes ontstaat. De behandeling kan bestaan uit:
- Het verminderen van de druk onder de grote teen
- Een podotherapeutische inlay
- Schoenadvies
- Aanpassingen in belasting en sportactiviteiten
- Een tijdelijke drukontlasting om herstel mogelijk te maken